Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Kun Annamária edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 1:01:53 06:11 p/km Laza futás Futás 9.98 km 1:01:49 06:12 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.04 km 1:03:38 06:20 p/km Laza futás Futás 10.01 km 1:03:36 06:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.01 km 1:56:00 06:26 p/km Laza futás Futás 18.01 km 1:56:12 06:27 p/km Normál futás Túra 2.02 km 23:26 11:36 p/km Séta	3	4	5. hét 6 futás 76.05 km 8:03:08 1 túra 2.02 km 0:23:26
5 Futás 10.02 km 1:00:14 06:01 p/km Laza futás Futás 9.96 km 1:00:10 06:02 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.01 km 1:14:45 06:13 p/km Iramjáték Futás 11.96 km 1:14:44 06:15 p/km Normál futás	8	9 Futás 10.14 km 1:03:24 06:15 p/km Laza futás Futás 10.12 km 1:03:20 06:15 p/km Normál futás	10 Futás 18.02 km 1:54:53 06:23 p/km Hosszú futás Futás 18.04 km 1:54:43 06:22 p/km Normál futás	11	6. hét 8 futás 100.27 km 10:26:13
12 Futás 10.02 km 1:03:28 06:20 p/km Laza futás Futás 9.96 km 1:03:27 06:22 p/km Normál futás	13	14 Futás 12.01 km 1:12:31 06:02 p/km Iramjáték Futás 11.98 km 1:12:29 06:03 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.12 km 59:25 05:52 p/km Tempó futás Futás 10.14 km 59:51 05:54 p/km Normál futás	17 Futás 18.01 km 1:54:28 06:21 p/km Laza futás Futás 18.03 km 1:54:22 06:21 p/km Normál futás	18	7. hét 8 futás 100.27 km 10:20:01
19 Futás 10.02 km 1:04:41 06:27 p/km Terepfutás Futás 10.03 km 1:04:36 06:26 p/km Normál futás	20 Futás 12.01 km 1:19:26 06:37 p/km Terepfutás Futás 12.04 km 1:19:18 06:35 p/km Normál futás	21	22	23	24	25 Futás 6.01 km 36:49 06:08 p/km Futógépes futás	8. hét 5 futás 50.11 km 5:24:50
26	27	28 Futás 10.01 km 58:56 05:53 p/km Laza futás Futás 9.96 km 58:52 05:55 p/km Normál futás	29	1 Futás 12.01 km 1:10:27 05:52 p/km Normál futás Futás 11.99 km 1:10:24 05:52 p/km Normál futás	2	3 Futás 25.05 km 2:32:24 06:05 p/km Normál futás Futás 25.11 km 2:32:19 06:04 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 94.13 km 9:23:22

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	306.64 km	32:01:04	18.04 km	1:56:12
Túra	1	2.02 km	0:23:26	2.02 km	0:23:26
Összesen	26	308.66 km	32:24:30	18.04 km	1:56:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	1127.81 km	119:29:14	42.21 km	4:42:22
Túra	1	2.02 km	0:23:26	2.02 km	0:23:26
Összesen	92	1129.83 km	119:52:40	42.210 km	4:42:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés